一緒にはじめませんか？

知り合いがヨガのインストラクターになり、近くでレッスンをお願いして始めました。

まだまだ会場や曜日は不定期ですが、櫛ケ浜公民館やコミセンでやってます。

（初回の方は、500円で体験レッスンできますよ）

ヨガといっても、パワーヨガ、笑いヨガ、ホットヨガ等いろいろあるらしいのですが、

ここのレッスンでは、リラクゼーションヨガをお願いしました。

身体と心をふ～っとゆるめられるレッスンですよ。

これから、キャンドルヨガや山ヨガ等も開催したいそうですよ(*^。^*)

楽しみ～♪♪♪

興味のあるかたは、BE‐SIDESまでどうぞ(^.^)/~~~

ちなみにヨガをする人をヨギーニに呼ぶそうでーす。